HERZLICH WILLKOMMEN
Entwickeln Sie mit uns die richtige Strategie und verbessern Sie Ihren persönlichen sportlichen Erfolg durch Analyse Ihrer aktuellen Fähigkeiten, Zieldefinition und auf Sie zugeschnittenen Trainingsplanung.
Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele! Gemeinsam MEHRSEIN!
PERSONAL TRAINING
GEMEINSAM ZIELE ERREICHEN.
Erleben Sie, wie ein gezieltes Sportcoaching Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig verbessern kann. Durch Analyse Ihres Istzustandes und Ihres gewünschten Zieles, erarbeiten wir gemeinsam die Strategie dieses Ziel auch zu erreichen. Wir bieten Ihnen ein individuell abgestimmtes Personal Training für Ihre körperliche und mentale Leistungssteigerung.
MENTAL COACHING
Wir helfen Ihnen dabei Ihren Lebensstil
gesünder zu gestalten und Stress-Situationen besser umgehen zu können oder sogar zu vermeiden. Erlangen Sie durch MEHRSEIN eine ausgeprägte mentale Stärke um Projekte und Alltagssituationen effizient und optimal in Angriff zu nehmen. Gemeinsam finden wir die richtige Balance durch Achtsamkeit, Entspannung und Stressbewältigungsstrategien für Sie.
TRAININGSBEREICHE
- allgemeiner Gesundheitssport
- Lauftraining/Coaching
- Fitness / Kraftsport
- Entspannung / Achtsamkeit
- Indoor und Outdoorsport
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- Klettern
- Bergsport
- Skisport
- Beweglichkeit / Koordination
- Faszientraining
- Sportartspezifisches Training
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- Hauptsächlich Breiten- und Gesundheitsbereich