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- 15.07.2025 - Das Open-Window-Phänomen erklärt – 5 Risiken & 5 Schutzstrategien für Dein Immunsystem
- 08.07.2025 - Extrembelastung ≠ Endstation – 5 Mythen & 5 erprobte Tipps für die Regeneration
- 02.07.2025 - „Du trinkst zu wenig!“ – 5 Mythen und 5 Tipps zur richtigen Hydration im Alltag & Sport
- 24.06.2025 - Kopfschmerzen? Vielleicht liegt’s am Nacken – 5 Mythen und 5 physiotherapeutische Wege zur Linderung
- 19.06.2025 - Laufen bei Hitze: 7 Dinge, die Du im Sommer beachten solltest
- 18.06.2025 - Meniskus verletzt? 5 Irrtümer – und was dem Knie wirklich hilft
- 28.05.2025 - Regeneration im alpinen Ausdauertraining – Schlaf, Mobility und Active Recovery
- 28.05.2025 - Bandscheibe kaputt? 5 Wahrheiten, die Rückenschmerzen lindern können
- 28.05.2025 - Arthrose – 5 Irrtümer, die Ihren Gelenken schaden
- 21.05.2025 - Mythen der Physiotherapie: 6 Dinge, die viele falsch verstehen
- 14.05.2025 - Rückenschmerzen ade - Warum Bewegung besser ist als Ruhe
- 03.05.2025 - Schlaf – der unterschätzte Schlüssel zur besseren Heilung
- 23.04.2025 - Fit für den Gipfel: Mentale Stärke – Klarheit, wenn’s ernst wird! - Teil 3
- 23.04.2025 - Fit für den Gipfel: Training – Kraft, Technik & Ausdauer am Berg - Teil 2
- 16.04.2025 - Fit für den Gipfel: Mit Körper, Geist und Ausrüstung bereit - Teil 1
- 03.04.2025 - Warum Trailrunning nicht nur die Beine, sondern auch den Kopf trainiert.
- 21.03.2025 - Heilungsbeschleunigung durch Physiotherapie
- 21.03.2025 - Ganganalyse für Läufer: Wie dein Gangbild deine Leistung und Gesundheit beeinflusst
- 20.03.2025 - Physiotherapie bei Sportverletzungen: Schnell wieder fit werden
- 13.03.2025 - Ganganalyse im Personal Training
- 06.03.2025 - Radiale Stoßwellentherapie
- 02.03.2025 - Physiotherapie: Wie sie hilft und wann sie notwendig ist.
Physiotherapie A. Pollack
Personal Training - Andreas Pollack
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Inhaber: Andreas Pollack
Staatl. gepr. und anerk. BA Physiotherapeut